추우면 감기 걸리는 이유

 

겨울철 얇게 입고 다니면 감기에 걸리기 쉽다.

하지만 일각에서는 겨울에 찬바람 쐐서, 얇게 입고 다녀서 감기에 걸리는 것은 아니라고도 한다.

무엇이 맞는 걸까.

 

 

감기의 원인만 놓고 보면 감기는 바이러스로 인해 걸린다.

감기 바이러스는 200종류 이상이며 가장 흔한 감기의 원인은 라노바이러스다.

라노바이러스는 주로 상부 호흡기를 통해 감염되며 감염자의 기침, 재채기 등의 비말을 통해 공기로 인해 전파될 수 있다.

 

 

그래서 직접적인 감기의 원인만 놓고 보면 겨울철 얇게 입고 다녀서, 겨울에는 기온이 낮아서, 찬바람이 많이 불어서 등이 감기의 원인이라고 보기는 어렵다.

 

 

하지만 사람의 체온이 낮아지면 면역력이 낮아지고 겨울철 한파 등의 급격한 환경 변화에 적응하지 못한 신체는 감기에 걸리기 쉬운 상태가 될 수 있다.

 

특히 코를 통해 감염될 수 있는 감기 바이러스는 코의 점막이 건조해지면 쉽게 침투할 수 있기 때문에 겨울철 건조한 실내공기와 찬바람도 코의 점막에 영향을 미친다.

 

 

따라서 겨울에 추우면 감기에 걸리는 이유는, 감기의 원인은 바이러스로 인한 것이나 기온이 내려가면 사람의 면역력이 약해지고 코의 점막도 건조해지므로 바이러스에 감염되기 쉽다고 할 수 있다.

더구나 겨울에는 실내 활동이 많으므로 실외를 포함해 실내의 사람들 간의 기침, 재채기 등을 통해서도 감기 바이러스가 자주 전파될 수 있다.

 

 

그러므로 겨울에는 감기를 예방하고 체온 보호와 신체 면역력을 위해서라도 얇게 입고 다니기보다 따뜻하게 입고 다니고, 찬바람을 쐐지 않는 것이 좋다.

또한 겨울에 실내 환기를 하지 않으면 사람들 간의 재채기, 기침으로 전파되는 감기 바이러스가 공기 중에 머물 확률이 높아지므로 겨울에도 환기를 자주 해주도록 한다.

 

 

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