올바르게 손 깨끗이 씻는 법

손만 깨끗이 씻어도 질병을 예방하는 데 이로울 수 있다.

손을 씻을 때는 비누칠만 한 후 대강 헹구지 않고 올바른 손씻기 6단계 등을 통해서 꼼꼼이 15~30초는 씻어야 세균이 손에 남아있지 않는다.

 

 

올바른 손씻기 6단계

 

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지른다.

2. 손등과 손바닥을 마주대고 문지른다.

3. 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문지른다.

4. 손가락을 마주잡고 문지른다.

5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문지른다.

6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다.

 

 

올바른 손 씻기를 하지 않으면 손등, 손가락 사이, 손바닥, 손톱 등의 부분에 세균이 남아 있을 수 있기 때문에 질병을 예방하려면 손을 더 철저하고 청결하게 씻는 것이 중요하다.

 

 

참고 : 질병관리청

사진 : freepik.com