모니터와 눈의 거리

컴퓨터 작업 시 모니터와 눈 사이의 권장 거리는 약 50~70cm다.

이 거리는 팔을 앞으로 뻗었을 때 닿는 정도 길이며 성인 팔 길이는 보통 약 60~75cm 정도다.

모니터와 눈 사이의 적정거리

24인치: 50~70cm

표준 사무 환경에서 가장 흔한 거리

27인치: 60~80cm

화면이 커지므로 최소 거리 증가 필요

32인치: 70~90cm

화면 전체를 편안하게 보기 위해 더 멀게 배치

사람의 팔 길이

성인 기준 약 60cm 전후

모니터와 눈 사이의 적정 거리는 절대적인 수치가 아니며 화면 크기, 개인의 체형, 작업 환경 등에 따라 달라질 수 있다.

따라서 기본 권장 범위를 참고하되 사용자의 시력 상태와 작업 특성에 맞게 조정하도록 한다.

한편 휴대폰과 노트북, TV의 적정 거리는 각각 대략 30cm 전후, 50~70cm, 1.5m 이상이 권장된다.

모바일, 노트북, TV 디스플레이 사이의 적정거리

모바일(스마트폰): 30~40cm

종이책 읽는 거리의 정도

노트북: 50~70cm

PC 모니터와 유사한 팔을 뻗어 손끝이 닿는 정도.

TV: 1.5~2.5m

화면 크기 x 1.5~2.5의 정도의 거리.

스마트폰은 실제로 더 가까이 사용하는 경우가 많지만 책을 읽는 거리와 유사한 약 30~ 40cm가 눈의 피로를 줄이는 데 더 적합하고, 노트북 또한 사용시 신체의 무리가 가지 않는 적정한 거리가 모니터와 유사하기 때문이다.

그보다 화면의 크기가 큰 TV는 상대적으로 모니터, 노트북 보다 멀리 떨어져 시청하는 것이 권장된다.

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